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Prazer em conhecê-lo
Sobre Juliana Abate
Nutricionista pelo Centro Universitário São Camilo, Pós Graduada em Nutrição Vegetariana. Vegetariana em transição para o Veganismo, praticante de triathlon, tendo proximidade com os temas, vivenciando na prática os benefícios de uma alimentação saudável na vida e rendimento no esporte. Acredita no equilíbrio, onde dietas milagrosas e proibições alimentares não nos trazem resultados duradouros. Mas entender quais nossas reais necessidades, conhecer os benefícios dos alimentos e então encontrar prazer em um estilo de vida saudável.
Alcance seus objetivos
Reeducação Alimentar
Mudança de hábitos
O objetivo desse serviço não é perda de peso, mas sim uma reeducação alimentar. Auxiliar as pessoas a compreenderem melhor sobre os alimentos e como realizarem melhores escolhas. Equilibrando seu estado nutricional, e eventuais sintomas que possam estar atrelados a alimentação, incluindo alergias e intolerancias. Entre em contato hoje e comece a tomar o controle da sua vida
Orientação para perda de peso
A orientação que você precisa
A avaliação é individualizada e feita com todo o cuidado , levando em consideração seus objetivos, alergias, intolerancias e necessidades específicas. O intuitito não é apenas a perda de peso, mas apreender a realizar trocas saudáveis nas suas refeições, criando uma melhor consciencia alimentar.
Transição para Vegetarianismo
Por onde começar
Orientação nutricional ao optar transitar para o vegetarianismo é essencial, para garantir que não haja nenhum defict nutricional. Orientações sobre substituições adequadas, melhores fontes e dicas cuilnárias, irão lhe ajudar a tomar as melhores decisoes relativas a sua alimentação e a alcançar um estilo de vida mais equilibrado.
Alimentação e prática de esporte
Performance
Um acompanhamento nutricional durante a prática de atividade é fundamental para seu melhor rendimento e obtenções de resultados. Cuidados com a alimentação para pré e pós treinos, assim como avaliar as modalidades esportivas especificas são responsabilidades do nutricionistas ao adequar a alimentação do paciente.
Juruce Borovac
"Antes de ser remedio, que o alimento seja nutrição para nosso corpo, conforto para a alma e prazer para os sentimentos "
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